Vida Plena 40 Mais · Ferramenta

Simulador de aposentadoria pelo INSS

Baseado nas regras públicas vigentes em 2026. Preencha seus dados e veja uma estimativa de quando você pode se aposentar e quanto poderia receber.

Some todo período com carteira assinada, contribuição como autônomo (carnê) ou MEI. Se não souber o valor exato, uma estimativa já ajuda — o número oficial fica disponível no extrato do Meu INSS.

O INSS calcula a média de todos os salários de contribuição desde julho de 1994. Se não souber o valor exato, use uma média aproximada do que você ganhou (ou ganha) por mês ao longo da carreira.

Calculando...

Estimativa do benefício mensal

R$ 0

Faixa entre o piso e o teto do INSS em 2026

0 pontos

idade + tempo de contribuição

—

para atingir a regra geral

Seus pontos: 0 Meta: 93

Regra geral (2026): mulheres precisam de 62 anos + 15 anos de contribuição; homens, 65 anos + 20 anos. O valor considera 60% da média salarial, mais 2% por ano que exceder o tempo mínimo (15 anos mulheres / 20 anos homens).

Se você começou a contribuir antes de novembro de 2019, pode se enquadrar em regras de transição (pontos ou idade progressiva) que às vezes são mais vantajosas — vale simular também no aplicativo oficial Meu INSS.

Isto é uma estimativa educativa, baseada em regras públicas do INSS vigentes em 2026 (Reforma da Previdência, EC 103/2019) e não substitui uma simulação oficial. O cálculo real considera o histórico completo de contribuições, eventuais regras de transição específicas para quem contribuía antes de 2019, categorias especiais (professores, pessoas com deficiência, atividade rural) e reajustes anuais. Para um número oficial, consulte o extrato previdenciário e o simulador no site ou aplicativo Meu INSS, ou um advogado previdenciário.